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季刊誌「健康さんぽ」

健康診断はもとより健康についての話題、およびその時節にあった話題などを含め、皆様にお読みいただける季刊誌「健康さんぽ」を定間隔月で発行させていただいております。その季刊誌「健康さんぽ」を下記からダウンロード出来ますのでご興味がございましたら是非お読み頂ければ幸いです。

健康さんぽ
バックナンバー

• 第96号 　 (2022.10.1)

  特集
  四十肩・五十肩をはじめとする肩の疾患について
  
  ＊複雑な動きができる肩関節
  ＊四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）について
  ＊肩腱板断裂について

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• 第95号 　 (2022.07.1)

  特集
  新型コロナウイルス感染症流行下の運動不足、その改善とダイエットについて
  
  ＊運動機会の減少は何をもたらすのか？
  ＊様々な健康障害・影響への対応策は？
  ＊マスク着用と運動の関係
  ＊食事について

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• 第94号 　 (2022.04.1)

  特集
  がん検診を受けていますか？
  
  ＊あなたはがん検診を受けていますか？
  ＊推奨されるがん検診　がん検診のポイント
  ＊ご自身の健康・早期発見のためにがん検診を！

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• 第93号 　 (2022.01.1)

  特集
  自動車の運転と健康問題
  
  ＊健康状態に起因する事故
  ＊事故を起こすまでのメカニズム
  ＊健康診断の結果をしっかり確認しましょう
  
  

  ダウンロード (size 1.8MB)

• 第92号 　 (2021.10.1)

  特集
  血圧の話
  
  ＊血圧とは
  ＊上の血圧？下の血圧？
  ＊血圧はなぜ変動するのか 他

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• 第91号 　 (2021.07.1)

  特集
  夏の体調不良と、それを予防する食事のとり方
  
  ＊夏の体調不良　熱中症・夏バテ・食中毒
  ＊体調不良を防ぐ食事
  ＊食事のタイミングと食べ方

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• 第90号 　 (2021.04.1)

  特集
  まだまだ続く花粉症
  
  ＊花粉症の原因と時期
  ＊花粉症のメカニズム
  ＊花粉症の治療、セルフケア

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• 第89号 　 (2021.01.1)

  特集
  新型コロナウイルス感染症対策による肌トラブル、ドライアイなどとその対処
  
  ＊肌トラブルについて
  ＊ドライアイについて
  ＊正しい目薬のさし方

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• 第88号 　 (2020.10.1)

  特集
  新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの同時流⾏に備えて
  ＊感染症法関係について
  ＊検査体制、医療提供体制について
  ＊治療薬・ワクチンについて

  ダウンロード (size 2.3MB)

• 第87号 　 (2020.07.1)

  特集
  「ＳＴＡＹ　ＨＯＭＥ」でできる熱中症対策

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• 第86号 　 (2020.04.1)

  特集
  いつかはあなたもオリンピアン!?
  今日からできる体力づくり

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• 第85号 　 (2020.01.1)

  特集
  「もしも」の時にあなたができること～救急蘇生法

  ダウンロード (size 1.6MB)

• 第84号 　 (2019.10.1)

  特集
  食後血糖値に気をつけろ！

  ダウンロード (size 1.8MB)

• 第83号 　 (2019.07.1)

  特集
  風疹と麻疹の感染拡大が止まらない件について

  ダウンロード (size 2.5MB)

• 第82号 　 (2019.04.1)

  特集
  気を付けていますか「舌」のこと

  ダウンロード (size 2.2MB)

• 第81号 　 (2019.01.1)

  特集
  メタボリックシンドロームを防ごう

  ダウンロード (size 2.1MB)

• 第80号 　 (2018.10.1)

  特集
  子宮頸がんについて

  ダウンロード (size 2.2MB)

• 第79号 　 (2018.07.1)

  特集
  今日からできる熱中症予防

  ダウンロード (size 2.7MB)

• 第78号 　 (2018.04.1)

  特集
  五月病について

  ダウンロード (size 2.7MB)

• 第77号 　 (2018.01.1)

  特集
  食物アレルギー

  ダウンロード (size 2.5MB)

• 第76号 　 (2017.10.1)

  特集
  腰痛予防のススメ

  ダウンロード (size 3.0MB)

• 第75号 　 (2017.07.1)

  特集
  夏場に多い食中毒大図鑑

  ダウンロード (size 3.0MB)

• 第74号 　 (2017.04.1)

  特集
  健康で豊かな人生を歩むために（運動の話）

  ダウンロード (size 2.8MB)

• 第73号 　 (2017.01.1)

  特集
  正月料理から考える栄養バランス

  ダウンロード (size 2.2MB)

• 第72号 　 (2016.10.1)

  特集
  眼精疲労を見逃すな

  ダウンロード (size 2.8MB)

• 第71号 　 (2016.07.1)

  特集
  Ｍｏｎｓｔａｅｒｓ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｓｕｍｍｅｒ
  （知っておこう！夏の危険生物）

  ダウンロード (size 2.6MB)

• 第70号 　 (2016.04.1)

  特集
  改めて考えるたばこの害

  ダウンロード (size 2.2MB)

• 第69号 　 (2016.01.1)

  特集
  乳がん検診について

  ダウンロード (size 2.4MB)

• 第68号 　 (2015.10.1)

  特集
  ストレスチェック制度について

  ダウンロード (size 2.7MB)

• 第67号 　 (2015.07.1)

  特集
  紫外線と健康

  ダウンロード (size 2.6MB)

• 第66号 　 (2015.04.1)

  特集
  花粉症について

  ダウンロード (size 2.6MB)

• 第65号 　 (2015.01.1)

  特集
  過活動膀胱について

  ダウンロード (size 1.8MB)

• 第64号 　 (2014.10.1)

  特集
  脂質異常症とは何か・健康と油

  ダウンロード (size 3.5MB)

• 第63号 　 (2014.07.1)

  特集
  脱水と健康障害

  ダウンロード (size 2.2MB)

• 第62号 　 (2014.04.1)

  特集
  耳のはなし

  ダウンロード (size 2.3MB)

• 第61号 　 (2014.01.1)

  特集
  健康と運動

  ダウンロード (size 7.7MB)

• 第60号 　 (2013.10.1)

  特集
  四十肩・五十肩について

  ダウンロード (size 1.5MB)

• 第59号 　 (2013.07.1)

  特集
  眼の健康（緑内障・白内障）

  ダウンロード (size 1.6MB)

• 第58号 　 (2013.04.1)

  特集
  花粉症について・追記ＰＭ2.5について

  ダウンロード (size 1.0MB)

• 第57号 　 (2013.01.1)

  特集
  かぜとインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎

  ダウンロード (size 0.9MB)

• 第56号 　 (2012.10.1)

  特集
  歯周病から全身を考える

  ダウンロード (size 5.2MB)

• 第55号 　 (2012.07.1)

  特集
  熱中症について

  ダウンロード (size 1.4MB)

• 第54号 　 (2012.04.1)

  特集
  狭心症について

  ダウンロード (size 2.9MB)

• 第53号 　 (2012.01.1)

  特集
  食事と健康

  ダウンロード (size 4.1MB)

• 第52号 　 (2011.10.1)

  特集
  睡眠時無呼吸症候群

  ダウンロード (size 2.9MB)

• 第51号 　 (2011.07.1)

  特集
  乳がんについて

  ダウンロード (size 5.1MB)

※一般財団法人君津健康センターの許可なく転載することはご遠慮下さい。